Gut Einschlafen Gut Schlafen - Ralf Maria Hölker

Gut Einschlafen Gut Schlafen

Ralf Maria Hölker

  • Genre: Hörspiele
  • Erscheinungsdatum: 2014-08-18
  • Eindeutigkeit: notExplicit
  • Herkunft: DEU
  • Anzahl der Lieder: 4

  • ℗ 2014 Kölner Institut für Stressverminderung

Ralf Maria Hölker Lieder

Titel Sänger Zeit
1
Einleitung Ralf Maria Hölker 2:45 EUR 1.29
2
Gut Einschlafen Atementspannun Ralf Maria Hölker 20:35 EUR Album Only
3
Gut Einschlafen Muskelentspann Ralf Maria Hölker 21:27 EUR Album Only
4
Gut Einschlafen Visualisierung Ralf Maria Hölker 20:27 EUR Album Only

Bewertungen Ralf Maria Hölker

  • Funktioniert wunderbar

    5
    Von Theamu14
    Bin jedesmal sehr gut eingeschlafen und habe sehr gut geschlafen. Als Flugbegleiterin ist es für mich wichtig, auch mit Zeitverschiebung gut einschlafen zu können und jetzt freue ich mich, dass es wunderbar funktioniert. Sehr schöne Stücke, 1A Sprecher und langsame Musik macht die Sache rund. Erholung von der ersten Minute an und nach 10 Minuten bin ich eingeschlafen. Wow!
  • Top zum Einschlafen

    5
    Von Sonnenanbeter 52
    Absolut Top zum Einschlafen, habe die Stücke noch nie bis zum Ende gehört. Angenehme, ruhige Musik im Hintergrund und von einem sehr guten Sprecher vorgetragene Anleitungen zu Atementspannung Muskelentspannung und Körperreise haben mich jedes mal gut in den Schlaf gebracht. Die Pausen zwischen den Anleitungen sind schön lang, so dass man gut zur Ruhe kommt. Auch zum Abschalten nach Feierabend ein Genuss, kann ich absolut weiterempfehlen.